Psikolog eşliğinde düzenlenen atölyede, gençler kaygının ne olduğunu, nasıl başa çıkabileceklerini ve kendilerini nasıl daha iyi hissedebileceklerini öğrendi.
Etkinlikte, katılımcılara kaygının günlük yaşam üzerindeki etkileri anlatılırken, kaygıyı azaltmaya yönelik çeşitli egzersizler ve uygulamalar da yapıldı. Gençler, atölye sonunda öğrendikleri tekniklerle kendilerini daha güçlü ve rahat hissettiklerini ifade etti.
