İlk önce insanlara güzel gelen alkol tüketimi bağımlı bir hâl almaya başladığı zaman insanların hayatını deyim yerindeyse kâbusa çevirmektedir. Alkol kullanımı kendine ödül verme ve bir eğlence aracı olarak görünse de alkol aldıktan sonra ömür boyunca hayatımızı rezil edecek sonuçlar doğurabilmektedir. Alkol aldıktan sonra iradesini kaybeden yani sarhoş olan insanlar hem kendilerine hem de masum birçok insana zarar verebilmektedir. İçki tüketip te sarhoş olan insanlar kendi aralarında ufak bir sebepten kavga çıkartıp kendilerini yaralayabilmektedirler ve hatta birbirlerini öldürebilmektedirler. Yine aynı şekilde sarhoş bir şekilde araç kullanarak trafiğe çıkanlar masum insanların canından olmasına neden olabilmektedir. Tabii ki bu örnekleri çoğaltabiliriz. Bu örnekler sadece sarhoş olup ta iradesini kaybeden insanlar için geçerlidir. Şimdi biraz da ölçüsüz alkol kullanımının sonucu oluşabilecek alkol bağımlılığının neden olduğu sorunları irdeleyelim. Alkol kullanım sıklığı arttıkça o oranda bağımlılıkta artacaktır. Hiç farkına varılmadan bir bakıyorsunuz alkol bağımlısı olmuşsunuz. Kendinizde alkol alma ihtiyacı hissediyorsunuz. İlk zamanlar içki içmek için kendinize geçerli olan bahaneler üretiyorsunuz. Kendi kendinize haklı nedenler arıyorsunuz. Sanki sosyal bir faaliyetmiş gibi arkadaşlarınız ile veya bazı aile fertleri ile içki içmeye başlıyorsunuz. Vücut alkolü istiyor. İçki içmediğiniz zaman vücudunuz tepki vermeye başlıyor. Asabi olabiliyorsunuz. Kaygı bozuklukları başlıyor. Kalp atışlarınız ve nefes alışverişleriniz hızlanıyor. Kafanızda odaklandığınız tek şey alkole ulaşmak oluyor. Alkol almayı gündelik faaliyetleriniz arasında ön sıralara alıyorsunuz. Alkol almak için birçok şeyden feragat ediyorsunuz. Alkol almak için para kaynaklarınızı tüketmeye ve gelirinizden fazla harcamaya başlıyorsunuz. Orantısız bir şekilde borçlanıyorsunuz. Bir müddet sonra borçlarınızı ödeyemez duruma geliyorsunuz. Borçlarınızı ödeyebilmek için yeni borç kapıları arıyorsunuz. Bir müddet sonra borçlarını ödeyebilme kabiliyeti olmayan, güvenilmez bir insan oluyorsunuz. Kazanmış olduğunuz saygınlığı ve itibarı kaybediyorsunuz. Yalancı bir insan olup çıkıyorsunuz. Aynı zamanda aile ilişkilerinizde bozuluyor. Gelirinizin bir kısmını içki içmeye harcadığınız için ailenizin ihtiyacı olan harcamaları yapamıyorsunuz. Çocuklarınızın ihtiyaçlarını karşılayamıyorsunuz. Evinizin zaruri ihtiyaçlarını karşılayamaz bir hale geliyorsunuz. Aile içi huzursuzluklar baş gösteriyor. Eşiniz ile yapılan tartışmalar çocuklarınızın psikolojisini bozuyor. Eve alkollü geldiğiniz için ve sarhoşluğun verdiği etki ile şiddete başvurduğunuz zamanlar oluyor. Bir bakıyorsunuz aileniz dağılmış. Hayatınız paramparça olmuş.
Bütün bunlardan kurtulmak mümkündür. Sadece doğru karar verelim. Alkol bağımlısı olmuş bir insan varsa etrafımızda onu tekrar sağlığına kavuşturmak için ailesinden veya yakın çevresinden birinin ona tedavide rehberlik yapması gerekir. Her gün gündelik ihtiyaçları kadar para bulundurmasına izin verilmelidir. Alkol bağımlılığı ile ilgili bir sağlık kuruluşunda tedavi görmesi sağlanmalıdır. Ailesi ve yakın çevresi tedavi döneminde motive edici davranışlar sergilemelidir. Alkol bağımlısı kişi yakın etrafı tarafından fiziksel olarak takip edilmelidir. Onu tekrar topluma kazandırmak için ona karşı olumlu davranışlar sergilenmelidir. Ayrıca kamu spotları başta olmak üzere sosyal aktiviteler ile farkındalık oluşturulmalıdır. İlk ve orta öğretimin her alanında alkolün zararları öğrencilere iyi anlatılmalıdır. Alkolün özenecek bir şey olmadığını, alkol kullanarak kendimizi önemli biriymiş gibi gösteremeyeceğimizi, alkol ile kendimizi topluma karşı ispatlama çabasına giremeyeceğimizi çok iyi anlatmamız gerekmektedir.
Alkol bütün kötülüklerin anasıdır. Sağlıklı bir birey ve sağlıklı bir toplum, alkolsüz bir yaşamdan geçer.
Son söz: “İçki, insanlara yapamadıklarını yaptırır, yapabileceklerinden fazlasını değil.” Doğukan Demirkaya