https://www.hamlegazetesi.com/

Çay tiryakilerini üzecek haber!

Güne çay ile başlayıp çay ile kapatan tiryakileri üzecek haber! Eğer günde 3 bardaktan fazla çay içiyorsanız artık durun! Vücuda zararı yüksek, aşırı tüketimi sağlığı riske atıyor...

Tarih: 01.12.2023 10:57 Güncelleme: 01.12.2023 10:56
Çay tiryakilerini üzecek haber!
Hamle Gazetesini Google News te Takip Et

Çay, günlük yaşamımızın vazgeçilmez içeceklerinden biri olarak bilinir. Ancak, günde 3 bardaktan fazla çay içenlerin dikkatine: Aşırı çay tüketimi sağlığınızı riske atabilir! İşte aşırı çay tüketiminin zararları...

UYKU BOZUKLUĞU VE STRESE NEDEN OLUYOR
Çaydaki kafein, aşırı tüketildiğinde uyku düzenini bozabilir ve stresi artırabilir. Ölçülü tüketildiğinde sakinleştirici etkileri olsa da aşırı tüketim, kaygı ve huzursuzluğa neden olabilir.

 

 

SİNİRLİ VE HUZURSUZ HİSSETMENİZE SEBEP OLUYOR
Aşırı çay tüketimi sinirli ve huzursuz hissetmenize sebep olabilir. Titreme, kulak çınlaması gibi yan etkiler görülebilir. Çaydaki kafein, kalp atışını hızlandırarak çarpıntıya neden olabilir.

AŞIRI ÇAY TÜKETİMİ REFLÜ VE DEMİR EKSİKLİĞİNE YOL AÇIYOR
Aşırı miktarda çay tüketmek, mide bulantısı ve asit reflü sorunlarına yol açabilir. Çaydaki tanen adı verilen bileşikler, sindirim sistemini tahriş ederek asit reflüsüne neden olabilir.
Çay, demir emilimini azaltan tanen içerir. Aşırı çay tüketimi, demir eksikliğine yol açabilir. Demir eksikliği riski taşıyan kişilerin çay tüketimine dikkat etmeleri önemlidir.

 

 

DİŞ PROBLEMLERİ VE BAŞ AĞRISI GÖRÜLÜYOR
Çay, dişlerde leke bırakabilir ve çürük oluşumuna katkıda bulunabilir. Yüksek tanen seviyesi, dişlerde renk değişimine ve sararmaya neden olabilir. Bu nedenle diş hijyenine dikkat etmek önemlidir.
Çaydaki kafein miktarı baş ağrısına ve baş dönmesine neden olabilir. Özellikle kronik baş ağrısı sorunu olanlar çay tüketimini kontrol altında tutmalıdır.

Haber Kaynak : GİZEM DEMİRBAŞ

FETÖ'NÜN DIŞİŞLERİ BAKANLIĞI MAHREM YAPILANMASINA YÖNELİK SORUŞTURMADA 25 GÖZALTI KARARI

"KAFES" OPERASYONUNDA 5 MİLYON LİRA VE 4 SİLAH ELE GEÇİRİLDİ

4 SÜT ŞİRKETİNE 58,3 MİLYON LİRA CEZA

NİĞDE-POZANTI YOLUNDA KAMYONET İLE TAKSİ ÇARPIŞTI 4 YARALI (VİDEO HABER)

ŞEHİT ENVER YAMAN İÇİN NİĞDE BELEDİYESİ’NDEN ÜCRETSİZ SERVİS DESTEĞİ

NİĞDE'DE 129 ARANAN ŞAHIS YAKALANDI 242 KİŞİ HAKKINDA İŞLEM YAPILDI

HER KURS BİR UMUT BİLGİYLE HAYATA DOKUNUN

NİĞDE’DE BUGÜN NÖBETÇİ ECZANELER

Vekil Uzkurt'tan Şehit Yaman İçin Taziye Mesajı

ŞEHİDİMİZİN NAAŞI NİĞDE’YE GETİRİLDİ

NİĞDE'DE OTOMOBİL ŞARAMPOLE YUVARLANDI 2 YARALI

KESİNTİSİZ İLETİŞİM İHTİYACINA YENİ ÇÖZÜM

ŞEHİT ENVER YAMAN İÇİN TÖREN PROGRAMI BELLİ OLDU

Bakan Uraloğlu "Kara yolu ağını güçlendirmek için 176 milyar doların üstünde yatırım yaptık"

TÜRKİYE TARIMSAL HASILADA DÜNYADA İLK 7 ÜLKE ARASINA GİRDİ

MEDAŞ’TAN NİĞDE’DE KESİNTİ UYARISI

NİĞDE ALADAĞLAR’DA “TEK İP BOYLU EĞİTİM-D” BAŞARIYLA TAMAMLANDI

"GEÇİCİ KORUYUCU AİLE" MODELİ YAYGINLAŞIYOR

PENÇE-KİLİT HAREKATI BÖLGESİNDE ŞEHİT OLAN ASKERLER İÇİN HAKKARİ'DE TÖREN DÜZENLENDİ (VİDEO HABER)

NİĞDE’DE KIRKPINAR VE PINARBAŞI’NDAKİ İMAR PLANLARINA MECLİSTEN ONAY

FETÖ'NÜN DIŞİŞLERİ BAKANLIĞI MAHREM YAPILANMASINA YÖNELİK SORUŞTURMADA 25 GÖZALTI KARARI

"KAFES" OPERASYONUNDA 5 MİLYON LİRA VE 4 SİLAH ELE GEÇİRİLDİ

4 SÜT ŞİRKETİNE 58,3 MİLYON LİRA CEZA

NİĞDE-POZANTI YOLUNDA KAMYONET İLE TAKSİ ÇARPIŞTI 4 YARALI (VİDEO HABER)

ŞEHİT ENVER YAMAN İÇİN NİĞDE BELEDİYESİ’NDEN ÜCRETSİZ SERVİS DESTEĞİ

NİĞDE'DE 129 ARANAN ŞAHIS YAKALANDI 242 KİŞİ HAKKINDA İŞLEM YAPILDI

HER KURS BİR UMUT BİLGİYLE HAYATA DOKUNUN

NİĞDE’DE BUGÜN NÖBETÇİ ECZANELER

Vekil Uzkurt'tan Şehit Yaman İçin Taziye Mesajı

ŞEHİDİMİZİN NAAŞI NİĞDE’YE GETİRİLDİ

NİĞDE'DE OTOMOBİL ŞARAMPOLE YUVARLANDI 2 YARALI

KESİNTİSİZ İLETİŞİM İHTİYACINA YENİ ÇÖZÜM

ŞEHİT ENVER YAMAN İÇİN TÖREN PROGRAMI BELLİ OLDU

Bakan Uraloğlu "Kara yolu ağını güçlendirmek için 176 milyar doların üstünde yatırım yaptık"

TÜRKİYE TARIMSAL HASILADA DÜNYADA İLK 7 ÜLKE ARASINA GİRDİ

MEDAŞ’TAN NİĞDE’DE KESİNTİ UYARISI

NİĞDE ALADAĞLAR’DA “TEK İP BOYLU EĞİTİM-D” BAŞARIYLA TAMAMLANDI

"GEÇİCİ KORUYUCU AİLE" MODELİ YAYGINLAŞIYOR

PENÇE-KİLİT HAREKATI BÖLGESİNDE ŞEHİT OLAN ASKERLER İÇİN HAKKARİ'DE TÖREN DÜZENLENDİ (VİDEO HABER)

NİĞDE’DE KIRKPINAR VE PINARBAŞI’NDAKİ İMAR PLANLARINA MECLİSTEN ONAY

ULUKIŞLA’DA TURFANDA LAHANA HASADI BAŞLADI

NİĞDE'DE HAFTA BOYUNCA GÜNEŞLİ VE PUSLU HAVA ETKİLİ OLACAK

TİCARET BAKANLIĞI EKİPLERİ 6 AYDA 18,1 MİLYON ÜRÜN DENETLEDİ

NİĞDE’DE KAÇAKÇILIK VE RUHSATSIZ SİLAH OPERASYONU: 4 GÖZALTI

REKTÖR HASAN USLU’DAN ŞEHİT ENVER YAMAN İÇİN TAZİYE MESAJI

CUMHURBAŞKANI ERDOĞAN, BUGÜN DEM PARTİ HEYETİNİ KABUL EDECEK

NİĞDE SAĞIRLAR SPOR KULÜBÜ’NDEN “SANATIN SESİNİ DUYUYOR, SANATLA KONUŞUYORUZ” PROJESİNE DESTEK ZİYARETİ

YEŞİLBURÇ’TA GERİ DÖNÜŞÜMLE GÜZELLEŞEN HAYATLAR: ÖZLEM TURAN’IN HİKÂYESİ

ÇİFTLİK İLÇESİNDE VERGİ DAİRESİ HİZMETE AÇILDI

NİĞDE BELEDİYE BAŞKANI ÖZDEMİR’DEN ŞEHİT İÇİN TAZİYE MESAJI

Yükleniyor

  • Salı 30.9 ° / 14.9 ° Güneşli
  • Çarşamba 31.6 ° / 13.4 ° Güneşli
  • Perşembe 33.2 ° / 13.3 ° Güneşli

Süper Lig LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2