Çay tiryakilerini üzecek haber!
Güne çay ile başlayıp çay ile kapatan tiryakileri üzecek haber! Eğer günde 3 bardaktan fazla çay içiyorsanız artık durun! Vücuda zararı yüksek, aşırı tüketimi sağlığı riske atıyor...
GENEL
Çay, günlük yaşamımızın vazgeçilmez içeceklerinden biri olarak bilinir. Ancak, günde 3 bardaktan fazla çay içenlerin dikkatine: Aşırı çay tüketimi sağlığınızı riske atabilir! İşte aşırı çay tüketiminin zararları...
UYKU BOZUKLUĞU VE STRESE NEDEN OLUYOR
Çaydaki kafein, aşırı tüketildiğinde uyku düzenini bozabilir ve stresi artırabilir. Ölçülü tüketildiğinde sakinleştirici etkileri olsa da aşırı tüketim, kaygı ve huzursuzluğa neden olabilir.
SİNİRLİ VE HUZURSUZ HİSSETMENİZE SEBEP OLUYOR
Aşırı çay tüketimi sinirli ve huzursuz hissetmenize sebep olabilir. Titreme, kulak çınlaması gibi yan etkiler görülebilir. Çaydaki kafein, kalp atışını hızlandırarak çarpıntıya neden olabilir.
AŞIRI ÇAY TÜKETİMİ REFLÜ VE DEMİR EKSİKLİĞİNE YOL AÇIYOR
Aşırı miktarda çay tüketmek, mide bulantısı ve asit reflü sorunlarına yol açabilir. Çaydaki tanen adı verilen bileşikler, sindirim sistemini tahriş ederek asit reflüsüne neden olabilir.
Çay, demir emilimini azaltan tanen içerir. Aşırı çay tüketimi, demir eksikliğine yol açabilir. Demir eksikliği riski taşıyan kişilerin çay tüketimine dikkat etmeleri önemlidir.
DİŞ PROBLEMLERİ VE BAŞ AĞRISI GÖRÜLÜYOR
Çay, dişlerde leke bırakabilir ve çürük oluşumuna katkıda bulunabilir. Yüksek tanen seviyesi, dişlerde renk değişimine ve sararmaya neden olabilir. Bu nedenle diş hijyenine dikkat etmek önemlidir.
Çaydaki kafein miktarı baş ağrısına ve baş dönmesine neden olabilir. Özellikle kronik baş ağrısı sorunu olanlar çay tüketimini kontrol altında tutmalıdır.
Haber Kaynak : GİZEM DEMİRBAŞ
Niğde’de yalnız yaşayan yaşlı adam evinde ölü bulundu
Niğde’nin Projeleri TBMM’de Masaya Yatırıldı
Türkiye SiberVatan Programı NÖHÜ Ev Sahipliğinde Başladı
Bakan Bolat’ın Niğde Programı Belli Oldu
Emekliye Bayram Müjdesi: İkramiye ve Maaş Ödemeleri 14–19 Mart Arasında Yapılacak
KOKAİN, ESRAR, METAMFETAMİN 3 TUTUKLAMA!
Niğde Belediyespor’dan Aile Tribünü Projesi: Kadın ve Çocuklara Ücretsiz Maç İmkânı
Niğde’de “Biz Bir Takımız” Projesi Başlıyor
Niğde’de Ramazan Ayında Gıda Denetimleri Aralıksız Sürüyor
Niğde’de Öğrencilere Ahilik Kültürü Anlatıldı
Niğde’de Kalıcı Kalp Pili Uygulaması Başladı
ANKARA’DA DEPREM!
NiTSO’dan Ramazan’da 600 Aileye Gıda Yardımı
Yeşilgölcük Anadolu İmam Hatip Lisesi’nde 1300 Kişilik Birlik ve Kardeşlik İftarı
Akaryakıta İndirim!
Niğde’de “Vatan ve Kahramanlık Buluşmaları”
Niğde Halk Eğitimi Merkezinden Erasmus+ Projesiyle Uluslararası Eğitim İş Birliği
Niğde’de Şap Aşılama Çalışmaları Sürüyor: Aşılama Oranı %45’e Ulaştı
Vali Nedim Akmeşe Huzurevi Sakinleriyle İftarda Buluştu
Et ve Süt İçin Sorunlu Yıl Olacak!
APP Plaka Cezaları İptal Edildi
Niğdeli Taekwondocular Türkiye Finallerine Yükseldi
Engelli ve Eski Hükümlülere İş Kurma Desteği Artırıldı
Türk Telekom Altyapı Çalışması Mağduriyet Yarattı
Niğde’de Silah ve Çalıntı Motosiklet Ele Geçirildi
Niğde’de Zirai İlaç Uygulayıcı Eğitimi Düzenlenecek
Malatya’ya Patriot Hava Savunma Sistemi Konuşlandırılıyor
CHP’li Erhan Adem: “Çözüm İthalat Değil, Üretimi Güçlendirmek”
Patates Araştırma Enstitüsü Personeli İftar Programında Buluştu
Yoğurt ve Keten Tohumu İkilisine Dikkat: Doğal Destek Olarak Öne Çıkıyor
Yükleniyor
-
A-
-
A+
- Perşembe 8.5 ° / -2 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
- Cuma 8.8 ° / -1.4 ° Güneşli
- Cumartesi 9.2 ° / -0.9 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
Trendyol Süper Lig LİG TABLOSU
Takım
O
G
M
B
Av
P
1.GALATASARAY A.Ş.
25
19
2
4
41
61
2.FENERBAHÇE A.Ş.
25
16
0
9
32
57
3.TRABZONSPOR A.Ş.
25
16
3
6
22
54
4.BEŞİKTAŞ A.Ş.
25
13
5
7
15
46
5.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ
25
12
7
6
17
42
6.GÖZTEPE A.Ş.
25
11
5
9
10
42
7.KOCAELİSPOR
25
9
10
6
-3
33
8.SAMSUNSPOR A.Ş.
25
7
7
11
-3
32
9.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş.
25
7
9
9
-3
30
10.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş.
25
7
9
9
-10
30
11.CORENDON ALANYASPOR
25
5
8
12
-4
27
12.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ
25
6
12
7
-6
25
13.TÜMOSAN KONYASPOR
25
5
11
9
-10
24
14.HESAP.COM ANTALYASPOR
25
6
13
6
-15
24
15.İKAS EYÜPSPOR
25
5
13
7
-17
22
16.KASIMPAŞA A.Ş.
25
4
12
9
-15
21
17.ZECORNER KAYSERİSPOR
25
3
11
11
-27
20
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK
25
3
17
5
-24
14
