Çay tiryakilerini üzecek haber!
Güne çay ile başlayıp çay ile kapatan tiryakileri üzecek haber! Eğer günde 3 bardaktan fazla çay içiyorsanız artık durun! Vücuda zararı yüksek, aşırı tüketimi sağlığı riske atıyor...
GENEL
Çay, günlük yaşamımızın vazgeçilmez içeceklerinden biri olarak bilinir. Ancak, günde 3 bardaktan fazla çay içenlerin dikkatine: Aşırı çay tüketimi sağlığınızı riske atabilir! İşte aşırı çay tüketiminin zararları...
UYKU BOZUKLUĞU VE STRESE NEDEN OLUYOR
Çaydaki kafein, aşırı tüketildiğinde uyku düzenini bozabilir ve stresi artırabilir. Ölçülü tüketildiğinde sakinleştirici etkileri olsa da aşırı tüketim, kaygı ve huzursuzluğa neden olabilir.
SİNİRLİ VE HUZURSUZ HİSSETMENİZE SEBEP OLUYOR
Aşırı çay tüketimi sinirli ve huzursuz hissetmenize sebep olabilir. Titreme, kulak çınlaması gibi yan etkiler görülebilir. Çaydaki kafein, kalp atışını hızlandırarak çarpıntıya neden olabilir.
AŞIRI ÇAY TÜKETİMİ REFLÜ VE DEMİR EKSİKLİĞİNE YOL AÇIYOR
Aşırı miktarda çay tüketmek, mide bulantısı ve asit reflü sorunlarına yol açabilir. Çaydaki tanen adı verilen bileşikler, sindirim sistemini tahriş ederek asit reflüsüne neden olabilir.
Çay, demir emilimini azaltan tanen içerir. Aşırı çay tüketimi, demir eksikliğine yol açabilir. Demir eksikliği riski taşıyan kişilerin çay tüketimine dikkat etmeleri önemlidir.
DİŞ PROBLEMLERİ VE BAŞ AĞRISI GÖRÜLÜYOR
Çay, dişlerde leke bırakabilir ve çürük oluşumuna katkıda bulunabilir. Yüksek tanen seviyesi, dişlerde renk değişimine ve sararmaya neden olabilir. Bu nedenle diş hijyenine dikkat etmek önemlidir.
Çaydaki kafein miktarı baş ağrısına ve baş dönmesine neden olabilir. Özellikle kronik baş ağrısı sorunu olanlar çay tüketimini kontrol altında tutmalıdır.
Haber Kaynak : GİZEM DEMİRBAŞ
Bayram sevincine gölge düşmesin…
Radar Denetimlerinde Yeni Dönem: “Tuzaklama Yok, Uyarı Var”
“Hayvanseverim” dedi, şiddet görüntüleri ortaya çıktı: Başdere’de tepki büyüyor
Demirsoy’dan Ramazan Bayramı Mesajı: “Bayramlar Kardeşliğin ve Rahmetin Tezahürüdür”
Uzkurt’tan Ramazan Bayramı Mesajı: “Birlik ve Kardeşliğimiz Daim Olsun”
KIRGINLIKLARIN YERİNİ KUCAKLAŞMAYA BIRAKALIM!
Rektör Uslu’dan Ramazan Bayramı Mesajı: “Birlik ve Kardeşlik Duygularımız Pekişsin”
Çiftehan’da Sel Uyarısı: Muhtarlıktan Vatandaşlara Hayati Çağrı
Çamardı’da Bayram Öncesi Sıkı Denetim: Kaymakam Bektaş Kontrol Noktasında!
Türkiye’nin Önünü Kesmeye Müsaade Etmeyiz
İNFİAL YARATAN OLAY BODRUM'DA YAŞANDI!
Güvenilir Gıda Mobil Uygulaması Kullanıma Sunuldu
Sanayide Çalışan Çocuklara Bayramlık Kıyafet Desteği
Ekran Süresi Çocuklarda Konuşma Gecikmesini Artırıyor
Motorine Bir Zam Daha: Bu Gece 5,73 TL Artış Bekleniyor
Tüm vatandaşlar davet edildi
“Dayanışma ve kardeşlik duyguları büyüyerek devam etmeli”
Birlik ve dayanışmamızı güçlendirelim!
Araçta tercih değişti!
Niğde’de Çilek Üretimi Yaygınlaşıyor: 5 Dekarlık Bahçeler Kurulacak
Dünyanın en büyük doğalgaz tesisi vuruldu
Sürücüler Dikkat: Denetim Noktaları Artık Önceden Görülebilecek
Çardaklı Gençlerden 18 Mart’a Yakışan Hareket
BAYRAMDA NİĞDE’DE 3429 PERSONEL GÖREV ALACAK!
18 Mektupla Şehitlere Vefa
Niğde’de Şehitler İçin Anlamlı Tören
Niğde-Ankara Otoyolunda Korkutan Kaza
Niğde’de Gıda Denetimleri Artırıldı
Niğde Emniyeti’nden narkotik bilgilendirme atağı
Niğde Belediyespor hazırlıklarını sürdürüyor, hedef play-off hattı
Yükleniyor
-
A-
-
A+
- Cuma 9.6 ° / 3.9 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
- Cumartesi 8.6 ° / 1.8 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
- Pazar 9.3 ° / 1.4 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
Trendyol Süper Lig LİG TABLOSU
Takım
O
G
M
B
Av
P
1.GALATASARAY A.Ş.
26
20
2
4
44
64
2.FENERBAHÇE A.Ş.
27
17
1
9
33
60
3.TRABZONSPOR A.Ş.
27
18
3
6
24
60
4.BEŞİKTAŞ A.Ş.
27
15
5
7
18
52
5.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ
27
12
8
7
14
43
6.GÖZTEPE A.Ş.
26
11
5
10
10
43
7.SAMSUNSPOR A.Ş.
26
8
7
11
-2
35
8.KOCAELİSPOR
27
9
12
6
-9
33
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş.
27
8
10
9
-10
33
10.CORENDON ALANYASPOR
27
6
8
13
1
31
11.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş.
26
7
10
9
-4
30
12.TÜMOSAN KONYASPOR
27
7
11
9
-8
30
13.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ
27
6
14
7
-9
25
14.HESAP.COM ANTALYASPOR
27
6
14
7
-18
25
15.KASIMPAŞA A.Ş.
27
5
13
9
-15
24
16.ZECORNER KAYSERİSPOR
27
4
12
11
-27
23
17.İKAS EYÜPSPOR
27
5
15
7
-19
22
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK
27
4
18
5
-23
17
